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但是都是因為不了解自身的情形，

而遭致銀行的拒絕

說到這邊，或許您覺得被拒絕沒有什麼，最多再找另外一家銀行就好

殊不知，在您被第一家銀行拒絕時，

其實在財團法人金融聯合信用徵信中心

已經有了拒絕紀錄

這是任何一家銀行都查得到的，

這種情況有個專業名詞，叫做聯徵次數

當您的聯徵次數達到3次以上，

基本上貸款要通過是非常低的，

所以千千萬萬不要浪費自己的次數。

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依山傍水又有AIT 住內湖真的好嗎 網曝一致命傷

台北市的12個行政區之中，有山有水又離市中心不遠、兼備文青氣質和科技新貴的，非內湖莫屬。一名網友問「住內湖很爽嗎」，覺得當地生活機能佳，還有得天獨厚的自然環境，應是買房首選。許多網友認同原PO觀點，卻都指出一致命傷：交通太爛了！位在台北盆地東側的內湖區，至今年1月為止的統計，人口約28.3萬人，僅次於大安區。區內有知名的大湖公園、碧山巖景點，還有產值驚人的內湖科技園區，加上Costco、IKEA等賣場；捷運文湖線更是橫貫內湖的一大動脈。網友認為，內湖雖然有不少老社區，但例如大湖、碧湖附近生活機能完善，「連美國在台協會（AIT）都搬過去了」。開車的話有交流道可上中山高、有堤頂大道可進信義計劃區、過個橋到松山機場，「有沒有住內湖其實很爽、很高級的八卦」。眾多網友回應，內湖是真的不錯，區內還有三軍總醫院及多所學校，737巷更是近年頗受歡迎的夜市商圈。但大家好像都忘了一件事，「你知道內湖交通有多爛嗎」。不說別的，就一個內科，台北市長柯文哲花了6年，找不出明顯改善的方法，「通勤塞一兩個小時，看你還敢不敢來」；文湖線採中運量設計，每逢上下學及上下班時間，擠爆；還有內湖路，也是交通惡夢之一。 另外就是氣候，內湖、南港一帶因近山區，冬季雨水偏多，感覺濕冷，對老人家來說，如果退休後想選內湖定居，最好慎重考慮。(中時新聞網)

苗圩：陸距製造強國目標至少30年

大陸工信部前部長苗圩7日出席大陸全國政協會議第二次全體會議發言指出，在全球製造業四級梯隊格局中，大陸處於第三梯隊，實現製造強國目標至少還需30年。香港信報報導，苗圩表示，近年大陸製造業發展成就很大，但大而不強、全而不優的局面並未得到根本改變，基礎能力依然薄弱，關鍵核心技術受制於人，製造業占GDP的比重下降得過早、過快，拖累當期經濟增長，將帶來產業安全隱患，削弱經濟抗風險能力和國際競爭力。苗圩指出，忽視傳統產業改造提升、用服務業代替製造業拉動經濟增長等觀點有一定市場，對製造業發展帶來嚴重困擾，要保持製造業比重基本穩定，加快製造強國建設步伐，保護大陸最完整的產業體系，提升產業鏈、供應鏈自主可控能力。另外，加快健全有利於製造業高品質發展的體制機制，推進創新鏈和產業鏈深度融合，加快建設人才隊伍。苗圩又指，應該加快推動建立企業為主體的技術創新體系，並加快建設支撐製造業高品質發展的人才隊伍，重視引進人才，吸引更多國際頂尖人才和華人科學家。 (工商 )

冷泡茶沒營養？ 泡茶溫度必知冷知識 這樣泡好處最多

台灣茶聞名世界，不論凍頂烏龍茶、文山包種茶、日月潭紅茶等等，常都是觀光客的伴手禮。台灣人也喝很多的茶，從早年的茶文化，到現在的手搖茶飲世代，都顯示茶與台灣社會具有密不可分的關係。過去已經有非常多的研究發現茶本身含有多種的營養物質，像是兒茶素、其他多酚類物質、維生素C等，但是茶的泡法百百種，要怎麼泡才最營養呢？●熱泡茶有較多的兒茶素茶的沖泡方式非常有學問，根據茶道專家邱國雄表示，茶與水要以1:50的比例沖泡，茶溫則根據不同的茶種而有些不一樣，比如說綠茶適溫為70至80度，烏龍茶需要90至95度。傳統泡茶法都是是用高溫的水沖泡，研究也發現，用熱泡的方式，營養素萃取效果會比冷泡的好。2008年國立中興大學食品暨應用生物科技學系的研究，將綠茶以攝氏90度的水溫浸泡20分鐘或攝氏4度的水溫浸泡24小時，檢測其萃取物含量。結果發現以茶：水為1:50的泡法，熱泡可萃取的物質含量約是冷水泡法的2倍，抗氧化效果也是以熱泡茶較佳。進一步檢測其兒茶素含量，熱泡茶的兒茶素總量則多了20%，顯示熱泡的營養價值比較冷泡茶高。(備註：食品廠可利用特殊萃取技術製作冷泡茶，所以不在此討論範圍內。)●喝冷泡茶比較不會心悸許多人不敢喝茶、喝咖啡是因為咖啡因，雖然已經有許多研究指出咖啡因具有非常多的功效，並非想像中的那麼不好，但是衛生福利部還是建議健康成人一天不要喝超過300毫克，約是2至3杯的美式咖啡或5至6杯的綠茶。對於會對咖啡因敏感的人，營養師確實建議要減少攝取咖啡因，避免發生心悸、頭痛、失眠等問題。前文提到冷泡茶會有比較低的兒茶素萃取率，但同時也具有較少的咖啡因。研究顯示，冷泡茶的咖啡因比熱泡茶少了20%，而且這篇研究是將茶葉浸泡了24小時，所以如果對咖啡因敏感，但又想要喝茶的人，可以選擇冷泡方式且不要浸泡太久就能降低攝取到咖啡因的機會。●冷泡這樣泡更營養研究雖然指出熱泡的整體萃取率與兒茶素含量較高，不過冷泡茶並非沒有營養，只是含量較低。研究顯示，只要提高茶與水的比例，整體萃取率就可以大幅提高。在2008年的研究中就有提到，若茶：水為1：50的比例提高至1：10，也就是1公升的水就要用到100克的茶葉，可以顯著比原本1：50沖泡比例的茶水，提升48%的兒茶素含量，這含量其實不輸熱泡茶。只是這種浸泡方式非常耗茶葉，應該很少人會這樣做，所以我們可以先用熱泡法泡茶，再冰入冰箱冷卻，就可以喝到好喝又營養的冷茶。●熱茶提升口腔癌風險過去已經有許多研究證實華人與日本人的口腔癌、喉癌的風險遠高於歐美人。由於熱飲會造成黏膜的受損，所以學者推測華人與日本人喜好熱食與熱飲就為主因之一。2011年發表於亞太癌症預防期刊的研究指出，常喝熱飲的族群，食道癌的風險勝算比增加了4倍，習慣喝非常熱的飲品的人，更達到了9倍。因此，為了降低上消化道的癌症風險，我們還是不要喝太熱的飲品，泡茶時可以略等變涼再入口，可以享受好喝營養的茶，得到抗氧化營養素，且不會增加癌症的機會。文章來源：本文由《好食課》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

桃園市刑大防詐騙宣導抽獎 嬰兒飾品超吸睛

「詐騙集團好手好腳！不去好好賺錢！詐騙幹嘛啦！」，桃園市刑事警察大隊為配合3三八國際婦女節，以「向下紮根，以家為本」、「愛與關懷」為犯罪預防宣導主題概念，還推出嬰兒服飾、配件，並在臉書抽獎，歡迎民眾踴躍參加。此外刑大也在桃園市區街頭隨機訪問不同族群之民眾，由振聲高中的學生，說出對詐騙集團的看法與心聲。刑大以活潑的街頭訪問方式，走入群眾並觀測民眾對於詐騙情境與守法的認知。更在官方臉書「桃園刑大預防犯罪宣導」舉辦反詐騙有獎徵答，宣導品的設計也以「婦女節」為概念，與知名嬰幼兒服飾公司共同合作，設計一系列不同色系之嬰兒服飾與配件，產品以臺灣製造並選用100％美國棉製成，不僅用心、具有巧思且產品亦令人眼睛為之一亮，民眾只要到臉書搜尋「桃園刑大預防犯罪宣導」，參與活動就有機會獲得抽獎。桃園市刑大表示，期望藉由創新與活潑的宣導手法，拉近與民眾的距離、加強民眾對新型犯罪之認知與擴大預防犯罪之宣導效益，並呼籲民眾犯罪預防觀念應「從家庭做起」，記得關懷周遭的人並予以適時提醒，避免因一時不查誤信詐騙集團，遭受財產的損失；桃園市刑大將與民眾共同持續建立桃園宜居之生活環境並守護民眾財產與安全。

帛琉旅遊泡泡採檢手續簡化 入海關只要快篩

由於帛琉境內都沒有疫情發生，帛琉與台灣的「旅遊泡泡」可望成行！中央流行疫情指揮中心周三將舉行內部會議討論帛琉旅遊泡泡可行性，初步規劃，前往帛琉旅客須提供搭機前3天核酸檢驗(PCR)陰性報告，入境帛琉機場再採檢1次，且為避免衝擊帛琉檢驗量能，預計在帛琉成立旅客驗證中心TVC，台灣旅客可先在台灣7至9間醫學中心採檢，檢驗結果會直上傳至驗證中心，民眾不必往返就能知道結果，入境帛琉後，則預計採血清抗體檢驗或是以抽驗核酸採檢方式，減少雙方負擔。根據初步帛琉旅遊泡泡規劃，為團進團出，每架飛機僅坐7成旅客，現規劃前往帛琉旅客須提供搭機前3天核酸檢驗(PCR)陰性報告，入境帛琉機場再採檢1次，但旅客返台後仍須居家檢疫5天，檢疫結束前再進行PCR採檢，不過入境帛琉後要在當地機場檢測，以帛琉現有檢驗量能恐難以承擔。長期提供帛琉醫療服務的新光醫院副院長洪子仁說，兩國重啟旅遊泡泡，大家樂觀其成，他指出，帛琉至今都是零確診，且從今年元月開使就施打Moderna疫苗，已經有3000人施打，接種率達17%，且新光醫院下週開始，也會加入協助疫苗施打計畫，帛琉設定4月底前，可以超過50%的接種率。洪子仁表示，疫苗的接種可消除台灣居民被感染風險，不僅是推動旅遊泡泡的大好條件，另一方面，新光醫院因為疫情以來中斷服務該國醫療，如今也可藉此恢復，重啟人道醫療。但外界擔心帛琉的檢驗量能恐難以承擔，對此，洪子仁表示，為了提供旅客方便，目前規劃，在帛琉成立旅客驗證中心，和台灣北中南7~9個醫學中心合作，要前往帛琉的民眾，因為要提供3天內陰性證明時，只要到指定醫院採檢，不用再回頭拿報告，電子檔案直接進入驗證中心，簡化流程。 至於入境帛琉後，目前規劃抽驗核酸採檢或是快篩血清抗體，並由當地海關執行，以減輕醫療院所負擔。但回台後，要檢疫幾天？洪子仁表示，三天或是五天，仍有待指揮中心專家小組規範，推展順利後再適度放鬆。他也提到，一、兩週前雙方都開過會議，因為牽涉保險等問題，所以需要較久時間。